بخشش برای افرادّ مختلف معنای متفاوتی دارد. به طور کلی، بخشش شامل تصمیم‌گیری برای رهایی از کینه، خشونت و افکار انتقام جویانه است. حرکتی که شما را آزرده یا آزرده خاطر کرده است ممکن است همیشه با شما باشد؛ اما بخشش می‌تواند از کینه شما بکاهد و شما را از کنترل شخصی که به شما صدمه زده آزاد کند. بخشش حتی می‌تواند منجر به احساس درک، همدلی و دلسوزی برای کسی شود که شما را آزار داده است.

بخشش به این معنا نیست که آسیب وارد شده به خود را فراموش کرده یا معذور بدانید یا با شخصی که باعث آسیب شده معاشرت کنید. بخشیدن نوعی آرامش را به ارمغان می‌آورد که به شما کمک می‌کند زندگی را ادامه دهید.

بخشش ممکن است امری چالش‌برانگیز باشد؛ اما در حقیقت موضوعی بسیار دل‌انگیز است. بخشش می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی موفقیت انسان بگذارد. فقط کافی است آن را به خوبی درک کنید.

وقتی کسی به نحوی به شما ظلم می‌کند، ممکن است احساس کنید که هرگز نخواهید توانست آن فرد را ببخشید. حتی بعد از اینکه عصبانیت شما فروکش کرد، ممکن است به جای اینکه اجازه دهید کینه در شما نفوذ کنید روی آن موضوع تمرکز کنید. بسیار معمول است که چنین احساسی داشته باشید. اما عدم توانایی بخشش بیش‌ترین آسیب را به شما می‌رساند.